進步， 成功，活出妳期待的樣子。這些事都不需要早開始；因為早開始從來不保證早成功。
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今天有幸認識好幾位八十幾歲的學生，他們每週堅持練習，學習新的飲食知識，感受自己每週都在一點一滴的進步。她告訴我，「我好愛現在的每一天，我想喜歡做什麼事情，開始永遠不嫌晚！」
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只要妳想好妳要的是什麼，現在就是那個時刻！永遠不嫌晚，去開始妳所期待的生命樣貌。
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